Kehamilan adalah sebuah anugerah yang luar biasa. Namun, kehamilan juga salah satu penyebab terbesar dari stretch mark yang justru merupakan musuh bagi ibu muda.
Stretch mark yang terjadi pada wanita setelah melahirkan merupakan sesuatu yang harus segera ditindak. Karena secara tidak sadar hal ini dapat menyebabkan stress dan trauma pada ibu muda. Nah ! di dalam artikel ini akan dibahas mengenai bagaimana cara mengurangi stretch mark dengan menggunakan bahan alami yang dapat kita lakukan sendiri tentunya dengan biaya yang sangat terjangkau. Di dalam artikel ini terdapat 2 bagian. Bagian pertama ini akan dijelaskan beberapa cara untuk mengurangi timbunan stretch mark, sedangkan bagian kedua, lebih pada bahan alami yag digunakan. Jadi selalu simak artikel ini.
Minyak kelapa
Virgin Coconut Oil atau yang kita kenal dengan minyak kelapa dikatakan sebagai “incredible superfood”. Banyak sekali fungsi dari penggunaan VCO ini salah satunya dengan membantu mencegah terjadinya penyebaran stretch marks yakni dengan cara mengoles pada bagian yang ada stretch marknya. VCO kaya akan vitamin E dan rantai asam lemak sedang.Oleskan VCO ke kulit lembab setelah melangkah keluar dari kamar mandi.
Virgin Coconut Oil
Essential oils
Gunakan Essensial oil. Untuk stretch mark, coba pencampuran helichrysum, lavender atau minyak rosehip dengan “pembawa” minyak seperti kelapa, almond atau minyak zaitun. Satu atau dua tetes dapat memiliki dampak besar, jadi dapat digunakan dengan hemat.
Essential Oil
Eksfoliasi
Kulit yang baru dikelupas, adalah kulit yang siap untuk dilakukan perendaman dalam perawatan stretch mark. Sediakan di kamar mandi, produk khusus yang dirancang untuk mengelupaskan kulit seperti yang terbuat dari campuran oatmeal dan minyak almond (atau gula merah dan minyak zaitun). Hanya ingat bahwa kulit Anda mungkin lebih sensitif selama kehamilan sehingga lakukan dengan lembut.
Pola makan
Jangan meremehkan kekuatan diet yang baik untuk melawan stretch mark. Diet makanan lebih disarankan untuk memilih makanan yang meningkatkan elastisitas kulit Anda dan membuat sangat terhidrasi. Fokus pada makanan yang mengandung omega 3, serta vitamin E dan C. Berries, salmon, sayuran berdaun hijau gelap dan ikan laut adalah pilihan yang sangat baik. Jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi air mineral secukupnya.
Mayoritas ibu hamil akan mengalami stretch mark sampai batas tertentu. Jika Anda salah satu dari mereka, stretch mark kemungkinan akan meringankan dan kadang-kadang memudar setelah kehamilan. Sementara kenaikan berat badan adalah jelas (dan penting) bagian dari kehamilan. Kebiasaan tetap sehat dan aktif (sejauh bahwa kehamilan tertentu Anda akan memungkinkan) dapat mengurangi munculnya stretch mark
